2018年7月

O脚の改善

O脚の改善

(公開: 2018年7月15日 (日))

「O脚の改善を目標にして普段からストレッチを頑張っているはずなのに、さほど効果が実感できない」のなら、いつものトレーニングや眠っている時間など日々の生活全般を改善してみましょう。

きれいなまっすぐな脚を得るためには、単に足がまっすぐになれば良いというわけではないことを認識しておきましょう。O脚の矯正器具などに任せるだけでなく、体内からもしっかりとケアしましょう。

まっすぐな脚をきれいに保っている人は、それのみで本当の年齢なんかよりずっと若々しく見えます。膝頭が正確な方向を向いて、キレイに整った脚の形をものにしたいと望むなら、普段から骨盤矯正のストレッチをして膝頭の方向をケアしましょう。

O脚を矯正する福辻式のストレッチ

スッピンでいた日に関しましても、見えないところに錆びついた皮脂や大量の汗やゴミなどが付着していますので、丹念に洗顔をすることで、くすみの元になる毛穴の黒ずみなどを取り去りましょう。

食事やサプリメントの利用でコラーゲンを補給しても、丸ごと肌に使われることはないのです。乾燥肌になっている人は、野菜から肉類までバランスを考えて食べるよう意識することが必要だと言えます。


普通の民家のマッサージ屋さん

普通の民家のマッサージ屋さん

(公開: 2018年7月14日 (土))

若い頃、体がカチカチで腕が肩より上に挙がらない事がありました。肩こり、背中や足の痛みなど、体中が軋んで非常に辛かったです。余りに辛いので、マッサージの椅子を親が買ってくれたのですが、最大にしても全然効かず、アームに体を押し付けて刺激を与えているとアームが外れてしまったので、マッサージチェアではダメだと思いました。当時まだネットがなかったので、電話帳で調べて一番近くのマッサージ屋さんに行きました。ナビがないので、住所を頼りに出向いたのですが、お店らしい場所がなくて不安でした。近くまで行くと中学生くらいの娘さんが出てきていて「こちらです」と案内してくれました。そこは、本当に看板のない普通の民家で、中には施術台が一つだけありました。先生は中年の男性の方で、目が不自由なようでした。私は最大出力のマッサージチェアでも全く効かないくらいカチカチだったので、先生にも強めにマッサージしてもらいたかったのですが、「初めての方は、後から筋肉痛になって辛い思いをされるので、今日は弱めにしますね。」とおっしゃられて、とても不満でした。撫でられているだけで終止終わったので、体の凝りが良くなることも、気持ちいいと感じることも全くなくて初めてのマッサージ体験は終わりました。

高島平(東京)の出張マッサージ事情


ビーグレンアウトレットの情報

ビーグレンアウトレットの情報

(公開: 2018年7月 3日 (火))

ビーグレン アウトレットの情報が

書かれているサイトを見つけました。

 

なかなか参考になるなと思いました。

 

他にも商品についての情報も掲載されていて、

こういうのを試してみると良いのかもしれないと思いました。

 

ちょっと肌で悩んでいる事があるのですが、

こういうので解決する事が出来るのか知りたいなと思いました。

 

口コミとかの評判を見てみると効果を期待しても良い気はしました。

とりあえず、試してみるのも良いのかもしれません。

 

参照:flowerillust.com/img/flower/flower3600.jpg